Kad ikdienā kļūst grūtāk sadzirdēt
Bažas par dzirdi var sākties parastā brīdī: trokšņainā kafejnīcā vai lūdzot draugam atkārtot teikto.
Ievērojiet izmaiņas, nenosakot sev diagnozi
Grūtības sekot sarunām troksnī, bieža lūgšana atkārtot teikto vai televizora skaļuma palielināšana var liecināt par dzirdes problēmu. Šī pieredze neizskaidro tās cēloni. Speciālista izvērtējums var palīdzēt saprast notiekošo.
Veiciet vienkāršas piezīmes
Dažas dienas pierakstiet, kurās situācijās ir grūtāk un kurās vieglāk. Vai bijāt grupā vai sarunājāties ar vienu cilvēku? Telpās vai ārā? Ko vēlētos mainīt? Jums nav jāmēra vai jāvērtē sava dzirde; vienkārši aprakstiet pieredzi.
Paskaidrojiet, kas jums palīdz
Varat lūgt turpināt sarunu klusākā vietā, redzēt runātāja seju vai saņemt svarīgu informāciju rakstiski. Pastāstiet draugiem un ģimenei, kas atvieglo saziņu. Šīs darbības palīdz sazināties, taču neaizstāj izvērtējumu, ja jums ir bažas par dzirdi.
Aprunājieties ar speciālistu
Mūsu īsā anketa palīdz pārdomāt ikdienas pieredzi. Tā nemēra dzirdi un neizslēdz dzirdes problēmas. Ja jums ir bažas, atrodiet kontaktinformāciju katalogā un jautājiet atbilstoši kvalificētam speciālistam par nākamo soli.
Atrodiet piemērotu vietu, kur sākt.
Apskatiet centrus izvēlētajā apkaimē un jautājiet par nākamo soli.
Atrast dzirdes centruAvoti un redakcionālais statuss
Vispārīga informācija un praktiski jautājumi, nevis individuāls medicīnisks padoms. Šis raksts vēl nav klīniski pārskatīts un līdz tam netiek iekļauts meklētāju indeksā.