Kui igapäevast kuulamist on raskem jälgida
Kuulmismure võib alata tavalisest hetkest: lärmakast kohvikust või vajadusest paluda sõbral öeldut korrata.
Märgake mustreid ilma endale diagnoosi panemata
Raskus müras vestlusi jälgida, sage kordamise palumine või televiisori helitugevuse suurendamine võivad viidata kuulmisprobleemile. Need kogemused ei selgita selle põhjust. Professionaalne hindamine aitab toimuvast aru saada.
Tehke lihtsaid märkmeid
Pange mõne päeva jooksul kirja, millised olukorrad on raskemad ja millised lihtsamad. Kas olite seltskonnas või vestlesite ühe inimesega? Toas või väljas? Mida tahaksite muuta? Te ei pea oma kuulmist mõõtma ega hindama; kirjeldage lihtsalt kogemust.
Selgitage, mis teid aitab
Võite paluda jätkata vestlust vaiksemas kohas, näha rääkija nägu või saada olulise teabe kirjalikult. Öelge sõpradele ja perele, mis suhtlemise lihtsamaks teeb. Need võtted toetavad suhtlemist, kuid ei asenda kuulmismure korral hindamist.
Rääkige spetsialistiga
Meie lühike küsimustik aitab igapäevakogemusi mõtestada. See ei mõõda kuulmist ega välista kuulmisprobleeme. Mure korral leidke kataloogist kontaktandmed ja küsige vastava väljaõppega spetsialistilt järgmise sammu kohta.
Leidke hea koht alustamiseks.
Tutvuge valitud piirkonna keskustega ja küsige järgmise sammu kohta.
Leia kuulmiskeskusAllikad ja toimetamise seis
Üldine teave ja praktilised küsimused, mitte personaalne meditsiiniline nõuanne. See artikkel pole veel kliinilist ülevaatust läbinud ja jääb seni otsingumootorite indeksist välja.