Þegar erfiðara verður að fylgja samtölum
Stundum tekur þú fyrst eftir aðstæðum en ekki hljóði: háværum veitingastað, mörgum röddum í einu eða því að þurfa að biðja vin um að endurtaka sig.
Taktu eftir mynstrum án sjálfsgreiningar
Erfiðleikar við að fylgja tali í hávaða, að biðja fólk oft um að endurtaka sig og að hækka í sjónvarpinu geta verið merki um heyrnarvanda. Þessar upplifanir segja ekki til um orsökina. Faglegt mat getur hjálpað þér að skilja hvað er að gerast.
Skrifaðu einfalda minnispunkta
Skrifaðu í nokkra daga niður þær aðstæður sem þér finnast erfiðar og þær sem eru auðveldari. Varstu í hópi eða með einum einstaklingi? Voruð þið inni eða úti? Hverju viltu helst breyta? Þú þarft hvorki að mæla né gefa þér einkunn. Þetta er aðeins leið til að lýsa upplifun þinni.
Segðu öðrum hvað hjálpar
Þú getur beðið um að halda samtalinu áfram á rólegri stað, snúið að þeim sem talar eða beðið um mikilvægar upplýsingar skriflega. Segðu vinum og fjölskyldu hvað gagnast þér. Þetta eru hagnýtar leiðir í samskiptum og koma ekki í stað mats á áhyggjum þínum.
Gefðu þér svigrúm fyrir faglegt samtal
Stutti spurningalistinn okkar getur hjálpað þér að íhuga daglega upplifun. Hann getur hvorki mælt heyrnina né útilokað heyrnarvanda. Ef þú hefur áhyggjur geturðu notað skrána til að finna tengiliðaupplýsingar og spurt hæfan fagaðila um viðeigandi næsta skref.
Finndu góðan stað til að byrja.
Skoðaðu stöðvar á völdu svæði og spurðu um næsta skref.
Finna heyrnarstöðHeimildir og ritstjórnarstaða
Almennar upplýsingar og hagnýtar spurningar, ekki persónuleg læknisráðgjöf. Þessi grein hefur ekki hlotið klíníska yfirferð og er haldið utan leitarvélaskráa þar til henni er lokið.